自动挡起步的时候，不要太用力的踩油门 ，因为自动挡起步是固定速度的 ，所以不管你怎么用力踩油门，都是固定速度换挡 。而且自动变速器有速度保护功能 。如果你把转速提得太高 ，它即使达到换挡转速也不会升挡保护发动机。就好像你总是拉一档跑最合适的起步 。你应该先轻踩油门 ，松开后再把油门踩重一点 。新手练习自动变速器教程：1。起步时注意自动挡 。车辆起步前，确保目标在P或N ，起步时注意刹车 。手刹和油门要配合好 ，挂D档。同时松开刹车，慢慢上升(相当于手动变速箱慢升离合器)；2.在驾驶自动挡的过程中，上坡或爬坡时 ，驾驶员应在生活习惯结束时换到“D挡”。尤其是爬坡的时候 ，只有使用D挡的时候，驾驶员才会明显感觉到车子更加无力 ，无法提速 。此时 ，宜退后一步，使用爬升档(低档)爬升 。车不仅会跑得很猛 ，而且开得更快；3.在合适的时候使用低速挡。在坡道上行驶时 ，将自动档打开至D档 。有时候阻力大，油门跟不上减速 。当车速降低到一定程度时 ，变速箱会自动降一档 ，然后油门的驱动力大于阻力，从而使车辆加速 ，从而在升到较高水平时获得一定的速度。
新手练车自动挡教程：
1、自动挡起步时需要注意 ，在车辆起步前，要确保目标在P挡或N挡，起步时要注意刹车 ，手刹和油门要配合好 ，挂上D挡，同时松开刹车慢升相当于手动挡慢升离合器；
2 、在开自动挡的过程中 ，在上坡 、爬坡时 ，驾驶员应在习惯结束时换“D档 ”，尤其是在爬坡时 ，只有使用D挡 ，驾驶员会明显感觉到汽车更无力，不能提高车速 ，此时不妨退后一步 ，使用爬坡档低挡爬坡，汽车不仅跑得很强劲 ，而且开得更快；
3、适时使用低速齿轮 ，在坡道行驶时，打开自动挡向D挡，有时阻力大 ，油门跟不上速度的下降 ，当速度下降到一定程度时，变速器会自动减少一个挡 ，然后再加上油门驱动力大于阻力 ，使车辆加速，以此类推上升到高位时的一定速度 。
自动挡 ，顾名思义就是不用驾驶者去手动换挡 ，车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶 。一般的自动挡汽车上的挡位共有六个位置，从上到下分别为:P 、R 、N、D 、S 、L。
开自动挡的车只运用停车挡P挡、倒车挡R挡、空挡N挡 、前进挡D挡完全可以满足一般驾驶的需要 ，而如果遇到一些特殊的驾驶环境 ，就需要运用其它功能挡了 。因此，如果你能够选择一种正确的操纵控制方式 ，自动挡的汽车会有比手动挡更好的表现 。
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