内衣内裤最好是不要用洗衣机洗 。
主要是因为：
1 、内衣里面有海绵垫，用洗衣机搅内衣里面的海绵垫会导致内衣变形 ，从而减短内衣的使用寿命 。
2 、洗衣机是一个特别容易藏污纳垢的地方 ，在洗衣机里面洗内衣可能会越洗越脏。如果把脏的内衣穿在身上会增加乳腺疾病概率 。
该答案适用于松下XQB100-TAEBA等大多数洗衣机型号 。
知识扩展洗衣机日常保养：
1、洗衣机长期停用，要排除积水 ，保持干净整洁。
2 、应安放在干燥 、无腐蚀性气体、无强酸、强碱侵蚀的地方 ，以免金属件生锈，电器元件降低绝缘性能。
3 、对波轮轴没有注油孔的洗衣机，应该给洗衣机注油一次 ，以防锈蚀 。
4 、长期存放的洗衣机应盖上塑料薄膜或布罩 ，避免尘埃的侵蚀，保持洗衣机光亮、整洁 。
5 、隔2 、3个月要开机试运转 ，防止部件生锈、电机绕组受潮。
6 、通电也是干燥绕组的一种手段 ，可避免停用时间过长而引起故障 。
7 、洗衣机不要长期受阳光直射，特别对于塑料器件 ，以免褪色、老化 。
振动肚子可以减肥 ，但是得高频振动，必须是自己振动 ，机器振动是无效的 ，而且效果不是很明显。
建议你还是多进行有氧运动，控制好饮食 。
振动肚子也是一种运动 ，脂肪唯一正确的消耗方式是通过运动转化为能量 。只有运动才能消耗能量 ，只有将能量消耗掉体重才能键下去，在这过程还要控制饮食，多吃蔬菜水果 ，少吃高糖高脂肪的食物。
扩展资料：
减肥属于以减少人体过度的脂肪 、体重为目的的行为方式 。适度减重可降低患肥胖症的风险 ，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平 。
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多 ，造成体重过度增长 ，并引起人体病理生理的改变 。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加 ，使得多余的糖只能用来供能 ，而无法转变为脂肪而贮存 。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员 ”起来燃烧供能 ，体内的脂肪细胞缩小 ，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。
参考链接：百度百科-运动减肥
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